含德之厚  比於赤子
毒虫不螫  猛兽不据  攫鸟不搏
骨弱筋柔而握固
未知牝牡之合而寨作  精之至也
终日号而不苡  和之至也
知和曰常  知常曰明
益生曰祥  心使气曰强
物壮则老  谓之不道  不道早已
攫（抓扑，音：决）。寨（小男孩生殖器，音：ㄗㄨㄟ）。
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德行丰厚的人，有如婴儿一般纯真自然。
毒虫不刺他、猛兽不伤他，老鹰不攻击他。
虽然骨质瘦弱，筋肉柔软，却能很坚强的握物；
小男孩不需懂得雌雄交合之事而亦能勃其生殖器官；
能有这样的情况是因为精力充沛之故。
小儿终日哭号，声音却不嘶哑，是因为小儿哭号之气发乎自然之气。
懂得运用柔和之气，就是懂得「常理」；了解常理则是「明道」。
增长生机之气称为祥和，刻意而作之气则叫做勉强。
万事万物一旦到达鼎盛状况后，必会转入衰老阶段。
因此，凡不顺乎大道而行的事物，必然很快毁灭。